Achtsames Zeichnen / Nature Journaling

Durch achtsames Begehen und Beobachten der Natur komme ich in Verbindung mit mir selber. Mit all deinen Sinnen legst du den Fokus auf ein bestimmtes Objekt oder Bildausschnitt und bleibst vollkommen in der Beziehung mit dir und kommst zur Ruhe. 

Durch das Festhalten deiner Draussen-Erlebnisse beginnst du eine ganz spezielle Reise. Einerseits eine Reise durch den Wald,- aber auch eine Reise hin zu dir.

Du versinkst im Moment der absoluten Konzentration, wenn du in Verbindung bist zwischen Naturobjekt und deinem Stift. Jede Seite deines Skizzenbuches erzählt etwas über dich. Alles hat Platz, deine Beobachtungen im Aussen, aber auch deine Beobachtung deines Inneren.

Eine kreative und innere Entdeckungsreise beginnt- hin zu dir. Ich freue mich dich darin zu begleiten.

Coaching: Claudia Achermann-Muff

Entwicklungsreise - Entdecke das Feuer in dir!

Wenn wir den Raum der Begegnung verändern, verändern sich auch unsere Verhaltensmuster. In diesem Workshop nutzen wir den Aussenraum für unseren inneren Prozess. In der Einfachheit liegt die Herausforderung. Gemeinsam ein Camp erstellen oder am Feuer eine feine Mahlzeit zubereiten, ehrliche und wirkungsvolle Gespräche führen und spielerische Erfahrungen sammeln - das ist Erlebnispädagogik pur!

Die Teilnehmenden erkennen festgefahrene Muster in Teams und Gruppen, setzen sich mit dem Thema Verantwortung und Führung auseinander, die Natur wird als Lebens- und Gestaltungsraum kennengelernt, ein Zukunftsbild wird erstellt und die nächsten konkreten Schritte geplant, das Feuer wird als verbindendes und wärmendes Element genutzt, die Teilnehmenden gestalten den Raum und die Begegnung mit, Gruppen und Teamprozesse werden sichtbar gemacht.

Coaching: Reto Häfliger